Немного о Суши

Понятно, что наружной привлекательности и долголетию обитателей Страны Восходящего Солнца содействуют климат, стиль жизни, подробная мед программа, боевой дух и т.д., но питание считается, как мы привыкли говорить, главным аспектом. Необходимо отметить то, что из-за, как всем известно, островного расположения и недочета, как все говорят, плодородных земель морепродукты стали, как большинство из нас привыкло говорить, основой японской, как большинство из нас привыкло говорить, государственной кухни. Вообразите себе один факт о том, что и хотя в Рф у нее европейский профиль, пользу товаров изготовители донесли. Необходимо отметить то, что попробуем насладиться и посчитать калории.Администратор chelsushi.ru провел маленькое исследование, и выяснилось, что, как многие выражаются, энергетическая ценность суши чуток больше указанных на неких веб-сайтах, и с сиим трудно, мягко говоря, спорить, не зная какие употребляются приправы. Обратите внимание на то, что приведем подсчеты, при условии, что рис сдобрен солью, сахаром и уксусом, а морепродукты свежайшие или, как большинство из нас привыкло говорить, слабенького соления.

Ролл с и крой летучей рыбы, авокадо или огурцом, мясом краба либо, как большая часть из нас постоянно говорит, креветкой (таковой как «Калифорния») на 8 кусочков
100 Ккал.

Роллы, как всем известно, овощные или с авокадо
50 Ккал.

Ролл с мясом краба и огурцом, листом салата либо авокадо
75 Ккал.

Ролл Филадельфия с огурцом, в зависимости от жирности сыра
100-125 Ккал.

Роллы «Филадельфия», «Москва» с, как всем известно, копченым угрем, обернутые в лосось
195 Ккал.

Ролл с японским омлетом и огурцом
125-140 Ккал.

Ролл, обернутый в копченый угорь, с сыром Филадельфия и огурцом или авокадо («Дракон»)
260 Ккал

Суши с лососем, креветкой, копченым угрем (в 1 куске)
10 Ккал

Суши с кальмаром, тунцом, желтохвостой, как люди привыкли выражаться, лакедрой, морским гребешком, осьминогом
20 Ккал.

Суши с японским омлетом
50 Ккал.

Нигиги с осьминогом, крабом
20-25 Ккал.

Нигири с икрой летучей рыбы либо лосося
45-55 Ккал.

Сашими из, как мы привыкли говорить, морского окуня, осьминога на 100 гр.
96-105 Ккал.

Сашими из желтохвостой лакедры
100 Ккал.

Сашими из, как мы выражаемся, копченого угря
330 Ккал.

Сашими из палтуса
110 Ккал.

Сашими из тунца
100-110 Ккал.

Сашими из лосося
от 170 Ккал.

Сашими из кальмара
75-87 Ккал.

Креветки
80 Ккал.

Мясо краба
70 Ккал.

Кунжут
10 Ккал.

Зеленоватый чай
15-25 Ккал.